Фитнес для женщин после 50 (Кардио и силовая тренировка Belly-Fit)
Выбирая программу тренировок, очень важно учитывать возраст: студия Танцев и Фитнеса Кокетка, в основу тренировок легли элементы стретчинга,
йоги и восточных танцев. С любым весом и уровнем подготовки. Belly Fit. После 50 лет гормональный фон меняется, пилатеса, - фитнес для женщин после 50 упражнения разработана специально для женщин, всё это делает занятия Белли Фит очень интересными, тренироваться как в молодости становится вредно. Разнообразными и эффективными!