Фитнес для женщин от 40 лет в Новороссийске
разрабатывающих большие и малые мышцы спины и живота. - Приглашаем жещнин с любым уровнем подготовки; в основу тренировок легли такие направления как стретчинг, красивая фигура и здоровье.
занятия способствуют увеличению эластичности и гибкости всего тела.
всё это делает занятия очень интересными, всё очень демократично;
- Основа методики — оздоровительная тренировка;
- Правильное питание + тренировки = затем идёт комплекс травмо-безопасных техник,